在剛剛過(guò)去的世界青光眼周，我國(guó)部分城市開(kāi)展了科普宣傳和義診活動(dòng)，幫助公眾認(rèn)識(shí)這一沉默的視力“小偷”。

　　“我眼睛沒(méi)什么不舒服，怎么會(huì)得青光眼？”這是眼科醫(yī)生經(jīng)常聽(tīng)到的問(wèn)題。

　　“這正是青光眼最需要警惕的地方，”眼科專家、成都華廈眼科醫(yī)院院長(zhǎng)陳曉明解釋道，“它通常沒(méi)有征兆，就像一個(gè)小偷，在你毫無(wú)察覺(jué)時(shí)，已經(jīng)一點(diǎn)一點(diǎn)地‘偷’走了你的視力?！?/p>

　　如今，青光眼已經(jīng)位列全球不可逆致盲性眼疾首位。

　　那么，這個(gè)“小偷”究竟是如何得手的？

　　陳曉明介紹，人的眼球內(nèi)部有房水循環(huán)，正常眼壓維持在10毫米汞柱到21毫米汞柱之間。一旦房水循環(huán)出問(wèn)題，眼壓就可能升高，過(guò)高的眼壓會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)逐漸萎縮。視神經(jīng)損害是永久性、不可逆的，患者視野會(huì)逐步缺失，如果病情未能得到有效控制，最終可能完全失明。

　　“青光眼的類型繁多，不同類型青光眼的治療方案差異較大。不過(guò)，即便經(jīng)過(guò)治療，也只能控制病情進(jìn)一步發(fā)展，無(wú)法恢復(fù)患者已經(jīng)受損的視野和視力?！标悤悦髡f(shuō)，多數(shù)患者需要長(zhǎng)期、規(guī)律用眼藥水控制眼壓。如果眼壓控制不佳，則需要進(jìn)行激光或手術(shù)治療。

　　針對(duì)大家普遍關(guān)注的“黑暗環(huán)境中使用手機(jī)是否會(huì)引發(fā)青光眼”問(wèn)題，陳曉明給出如下解答。其實(shí)，黑暗環(huán)境下使用手機(jī)并不會(huì)直接導(dǎo)致青光眼，但會(huì)顯著增加青光眼的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　“在黑暗中，人的瞳孔會(huì)自然散大。這導(dǎo)致眼球內(nèi)房水排出受阻，進(jìn)而引起眼壓升高，就可能誘發(fā)急性青光眼，出現(xiàn)眼脹、視力下降等癥狀?！标悤悦髡f(shuō)，同時(shí)，在黑暗環(huán)境下刷手機(jī)，強(qiáng)烈的光線會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成損傷，因此建議大家盡量避免這一行為。如果確實(shí)需要使用手機(jī)，可以打開(kāi)房間照明設(shè)備。

　　陳曉明結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，給出了一份實(shí)用的“抗青”指南。

　　第一是高危人群要定期“排雷”。年齡超過(guò)40歲，有青光眼家族史或高度近視、糖尿病患者，以及長(zhǎng)期使用激素類眼藥水的人群，務(wù)必每年進(jìn)行一次全面的眼科檢查，包括測(cè)眼壓、眼底照相等。需要注意的是，臨床上相當(dāng)一部分青光眼患者初期眼壓并不高，因此僅靠測(cè)眼壓很容易漏診，全面的眼科檢查才能夠精準(zhǔn)排查風(fēng)險(xiǎn)。

　　第二是減少眼壓升高誘因。一些不良生活習(xí)慣、焦慮情緒等都可能導(dǎo)致眼壓升高。平時(shí)飲水要少量多次，避免一次性大量飲水。同時(shí)，要保持舒緩的心情，避免情緒波動(dòng)、神經(jīng)緊張。

　　第三是警惕并識(shí)別預(yù)警信號(hào)。如果出現(xiàn)看燈光有彩虹圈(虹視)、視野變小、走路易撞到周邊物體等情況，需立即就醫(yī)。確診后，患者要主動(dòng)配合醫(yī)生進(jìn)行治療，積極控制病情。