三九天灸是中醫(yī)“冬病冬治”特色療法之一，通過將藥貼敷貼于特定穴位，達到溫通經(jīng)絡、散寒祛濕、益氣助陽的作用。

廣州醫(yī)院“開貼”嶺南“三九天灸”。記者 蔡敏婕 攝

　　冬至時節(jié)，廣州多家醫(yī)院先后舉行“三九天灸”活動。廣東省中醫(yī)院針灸門診主任李滋平介紹，“三九天”指冬至后的三個九天，人體易受寒邪侵襲，導致呼吸道、關(guān)節(jié)、消化系統(tǒng)等多種疾病高發(fā)或加重。

　　三九天灸和三伏天灸都是中醫(yī)時令養(yǎng)生的特色手段。三九天灸是中醫(yī)“冬病冬治”的代表性外治法。它遵循“天人相應”的理念，在一年最寒冷、人體陽氣內(nèi)斂的“三九”時節(jié)(從冬至次日算起，每九天為一個“九”)，選用辛散溫通的天然藥材，貼敷于特定穴位上。

　　通過藥物對穴位的溫熱刺激與經(jīng)絡傳導，激發(fā)體內(nèi)陽氣，溫煦肺脾，驅(qū)散潛伏的寒邪，從而增強身體抗病能力，預防和治療冬季易發(fā)、屬寒性質(zhì)的疾病。

　　“這就像在身體的關(guān)鍵穴位上點燃了一個個‘小暖爐’，從內(nèi)而外激發(fā)陽氣，鞏固人體‘防線’?！崩钭唐秸f，夏天“三伏”宜養(yǎng)陽，冬天“三九”宜固陽，一夏一冬，一補一固，長期堅持有助于調(diào)理“虛寒體質(zhì)”，增強身體抗病能力。

　　李滋平稱，今年身體容易出現(xiàn)肩背沉重、干咳咽癢、眼睛干澀、失眠、心煩氣躁、皮膚干燥、大便不暢等“虛火內(nèi)擾”之象，讓很多人陷入了“外寒內(nèi)熱”的“寒包火”狀態(tài)——陽氣憋在里面出不來，津液卻被悄悄消耗。今年采用的藥貼側(cè)重于“補腎、益肺、平肝”。

　　李滋平特別提醒，天灸有相關(guān)禁忌，例如惡性腫瘤患者、嚴重心肺疾病患者、皮膚過敏人群等應慎用，天灸治療需到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)護人員操作。